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        怎樣預防皮膚出現過敏性皮炎

        發布時間:2019-10-09 11:18:46   來源:大成皮膚網作者:吳憐夢

        摘要: 怎樣預防皮膚出現過敏性皮炎。過敏性皮炎雖然不是不治之癥,但是對人們的身心健康都有很大影響。因此,預防是極為重要的,我們在日常生活中要做到以下幾點,就能有效預防和控制過敏性皮炎的發生,減輕癥狀。

           怎樣預防皮膚出現過敏性皮炎。過敏性皮炎雖然不是不治之癥,但是對人們的身心健康都有很大影響。因此,預防是極為重要的,我們在日常生活中要做到以下幾點,就能有效預防和控制過敏性皮炎的發生,減輕癥狀。

         

         

        怎樣預防皮膚出現過敏性皮炎

         

          方法一、減少誘發加重因素及刺激因素如機械因素(搔抓、摩擦);物理化學因素(熱水洗燙、高溫、低濕度、刺激性藥物);生物因素(動植物、微生物感染等);精神緊張或情緒低落或消化功能紊亂。

         

          方法二、遠離致敏因素,這是預防過敏性皮炎最根本的辦法。為創造健康衛生環境,經常保持室內衛生、開窗通風、保持適宜溫度濕度、不隨便使用消毒劑等;春季盡量少接觸花粉;夏季避免直射陽光;家里不要養寵物,尤其不能在室內養;少用地毯,勤吸塵;不用電熱毯;避免刺激性強的化妝品等。

         

          方法三、呵護皮膚,科學合理地洗澡,選擇酸堿度(PH)中性,無刺激性的香皂;不要亂用的護膚產品,內衣要選擇柔軟的棉織品,不宜穿羊毛、化纖織物,這些織物較粗糙,且對皮膚有刺激性,容易引發皮炎、濕疹。

         

          方法四、注意飲食調理,均衡營養,多吃一些水果、蔬菜等維生素豐富的食物,維生素C是天然的抗組織胺劑,每天應該從飲食中攝取。少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。

         

          很多因素都會引發過敏性皮炎,專家建議人們在生活中要保持樂觀的心態,盡量避免誘發過敏性皮炎的因素,當發現患上過敏性皮炎后也不要恐慌,及時去正規醫院診治是最好的。

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